Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Sapota


Sapota vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
10,40 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Suiker
63,35 g   
1
0,00 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Niet beschikbaar   

choline
6,30 mg   
17
Niet beschikbaar   

Dik
0,39 g   
22
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
263,00 mg   
25

Ijzer
1,02 mg   
12
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
26,00 mg   
17

Magnesium
43,00 mg   
2
26,00 mg   
8

Zink
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
27,00 mg   
19

Mangaan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Koper
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Selenium
3,00 mcg   
4
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

Omega 6s
16,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
89,70 g   
13

As
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Bruin   
Niet beschikbaar   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Irak   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
8-10   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Bier
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
China   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Indië   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
Dillenhidae   

Bestellen
arecales   
cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Feniks   
cucurbita   

species
P. dactylifera   
pepo   

Generic Group
Palm   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits