Acasă
Fructe si compara


Data vs sapota


sapota vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
10,40 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Zahăr
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
-  

colină
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Gras
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
263,00 mg  
25

Fier
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magneziu
43,00 mg  
2
26,00 mg  
8

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

Mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Cupru
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
22,00 mg  
26

6s omega
16,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
20,53 g  
99+
89,70 g  
15

Frasin
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
Maro  
-  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulceag  

Origine
Irak  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
-  

Bere
-  
-  

alcool
-  
-  

Cocktail-uri
-  
-  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
China  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
EAU  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
dovlecel  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordin
Arecales  
Cucurbitales  

Familie
Arecaceae  
cucurbitacee  

Gen
fenix  
Cucurbita  

specie
P. dactylifera  
pepo  

generic Group
palma  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii