Huis
Vergelijk Fruits


Sapota en kumquat


kumquat en Sapota


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
1,50 g   
31
6,50 g   
6

Suiker
0,00 g   
99+
9,36 g   
25

Eiwit
0,80 g   
37
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
129,00 mcg   
9

choline
Niet beschikbaar   
8,40 mg   
10

Dik
0,10 g   
99+
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
486,00 mg   
6

Ijzer
0,60 mg   
21
0,86 mg   
14

Natrium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcium
26,00 mg   
17
62,00 mg   
3

Magnesium
26,00 mg   
8
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Mangaan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
24

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
23

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
47,00 mg   
16

Omega 6s
13,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
80,80 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
71,00 kcal   
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
130,00 kcal   
7

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
392,00 kcal   
4

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Winter   
Herfst, Winter   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Niet beschikbaar   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Nee   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Nee   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Indië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Citrus japonica   

Synoniem
winter Squash   
Fortunella margarita   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
pepo   
C. japonica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits