Dragonfruit

Jambul

Dragonfruit en Jambul

Dragonfruit

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Moesson, Zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Wit

purper

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Sappig

Smaak

zacht

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-76.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.