Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
4,64 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,80 g  
30

Suiker
8,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,34 mg  
32

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fosfor
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

Mangaan
0,18 mg  
24
0,12 mg  
31

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,00 g  
29
93,90 g  
4

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits