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Dragon de Fruta vs Pimiento Verde Nutrición


Pimiento Verde vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
4,64 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
1,80 g   
28

Azúcar
8,00 g   
36
2,40 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,40 mcg   
11

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
341,00 mcg   
3

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
175,00 mg   
99+

Hierro
0,65 mg   
19
0,34 mg   
32

Sodio
No disponible   
3,00 mg   
17

Calcio
8,80 mg   
36
10,00 mg   
34

Magnesio
No disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,13 mg   
20

Fósforo
36,10 mg   
12
20,00 mg   
25

Manganeso
No disponible   
0,12 mg   
27

Cobre
No disponible   
0,07 mg   
34

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
8,00 mg   
31

Omega 6s
No disponible   
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
87,00 g   
27
93,90 g   
4

Ceniza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorías >>
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