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Dragon de Fruta vs Pimiento Verde Nutrición

Dragon de Fruta
Pimiento Verde
Pimiento Verde vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
14,00 g  
32
4,64 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
1,80 g  
30
Azúcar
8,00 g  
99+
2,40 g  
99+
Proteína
2,00 g  
10
0,86 g  
32
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
80,40 mg  
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,40 mcg  
11
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3
Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Grasa
0,40 g  
21
0,17 g  
36
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+
Hierro
0,65 mg  
19
0,34 mg  
32
Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcio
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35
Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zinc
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20
Fósforo
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25
Manganeso
0,18 mg  
24
0,12 mg  
31
Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34
Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35
Omega 6s
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31
Esterol
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
87,00 g  
29
93,90 g  
4
Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34
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