Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Mangistan


Mangistan vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
-  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
15,60 g  
23

Vezel
1,00 g  
38
2,30 g  
26

Suiker
8,00 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcium
8,80 mg  
37
5,49 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
15
13,90 mg  
21

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,10 mg  
12
9,21 mg  
38

Mangaan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
-  

Omega 6s
48,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
87,00 g  
29
81,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Winter  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
purper  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
-  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5-6  

Klimaat omstandigheden
-  
-  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
-  

Andere landen
-  
-  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
-  

Klasse
-  
-  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Caryophyllales  
malpighiales  

Familie
Cactaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Hylocereus  
Garcinia  

species
H. undatus  
G. mangostana  

Generic Group
Cactus  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits