Huis
Vergelijk Fruits


Druif en Mango


Mango en Druif


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
15,00 g  
27

Vezel
0,90 g  
39
1,60 g  
32

Suiker
15,48 g  
11
13,70 g  
14

Eiwit
0,72 g  
40
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
23,00 mcg  
31

choline
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Dik
0,16 g  
37
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,36 mg  
31
0,16 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
15
0,11 mg  
18

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
51,00 mg  
15

Omega 6s
37,00 mg  
40
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
16,00 mg  
12

Water inhoud
80,50 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
67,00 kcal  
21
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
104,00 kcal  
7
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
250,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
76,00 kcal  
19
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
283,00 kcal  
28
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Rood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
West Azië, Centraal Europa  
zuidelijk Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
  • Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
  • Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Indië  

Andere landen
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis vinifera  
Mangifera Indica  

Synoniem
Vitis Vinifera  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Vitales  
sapindales  

Familie
Vitaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Vitis  
Mangifera  

species
Vitis vinifera  
M. indica  

Generic Group
Druif  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits