Mango en Jambul
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, NA
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
14,00 g
32
Vezel
1,60 g
30
0,60 g
39
Suiker
13,70 g
9
Niet beschikbaar
Eiwit
0,80 g
37
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
Niet beschikbaar
lycopeen
3,00 mcg
8
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,38 g
23
0,23 g
32
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
1,41 mg
10
Natrium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcium
11,00 mg
32
11,65 mg
31
Magnesium
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zink
0,09 mg
24
Niet beschikbaar
Fosfor
14,00 mg
32
15,60 mg
30
Mangaan
0,06 mg
39
Niet beschikbaar
Koper
0,11 mg
18
Niet beschikbaar
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
83,46 g
99+
84,75 g
38
As
0,36 g
35
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
18
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Moesson, Zomer
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Ram Jarnun en Paras
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Zwart, Magenta, purper
Inside Color
Geel
purper
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Samentrekkend, Zoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Regenval
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Niet beschikbaar
Top exporteur
Mexico
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
jambolan
Synoniem
niet beschikbaar
Eugenia cumini
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
myrtales
Familie
Anacardiaceae
Myrtaceae
Geslacht
Mangifera
Syzygium
species
M. indica
S. cumini
Generic Group
Cachou
Niet beschikbaar
