Mango e Jambul
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, NA
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
14,00 g
32
Fibra
1,60 g
30
0,60 g
39
Zucchero
13,70 g
9
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
1,00 g
26
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
Non Disponibile
Licopene
3,00 mcg
8
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
Non Disponibile
Colina
7,60 mg
13
Non Disponibile
Grasso
0,38 g
23
0,23 g
32
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ferro
0,16 mg
99+
1,41 mg
10
Sodio
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcio
11,00 mg
32
11,65 mg
31
Magnesio
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zinco
0,09 mg
24
Non Disponibile
Fosforo
14,00 mg
32
15,60 mg
30
Manganese
0,06 mg
39
Non Disponibile
Rame
0,11 mg
18
Non Disponibile
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
84,75 g
38
Cenere
0,36 g
35
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
60,00 kcal
18
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Monsone, Estate
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Ram Jarnun e Paras
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Nero, Magenta, Porpora
Dentro Colore
Giallo
Porpora
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Astringente, Dolce
Origine
Asia del Sud
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
6.5-7.5
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Umido, Piovosità
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
- Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
India
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Messico
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Syzygium cumini
Sinonimo
Non Disponibile
Eugenia cumini
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Myrtales
Famiglia
Anacardiaceae
Myrtaceae
Genus
Mangifera
Syzygium
Specie
M. indica
S. cumini
Generico Gruppo
Anacardio
Non Disponibile
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