Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Mangga dan Jambul


Jambul dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, NA   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
14,00 g   
32

Serat
1,60 g   
30
0,60 g   
39

Gula
13,70 g   
9
Tidak tersedia   

protein
0,80 g   
37
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Tidak tersedia   

lycopene
3,00 mcg   
8
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,38 g   
23
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Besi
0,16 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Kalsium
11,00 mg   
32
11,65 mg   
31

Magnesium
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Seng
0,09 mg   
24
Tidak tersedia   

Fosfor
14,00 mg   
32
15,60 mg   
30

manggan
0,06 mg   
39
Tidak tersedia   

Tembaga
0,11 mg   
18
Tidak tersedia   

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
83,46 g   
99+
84,75 g   
38

Abu
0,36 g   
35
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
60,00 kkal   
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
80,00 kkal   
13

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
120,00 kkal   
36

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
300,00 kkal   
18

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim, Musim panas   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Ram Jarnun dan Paras   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Hitam, Magenta, Ungu   

Di dalam Warna
Kuning   
Ungu   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
astringent, Manis   

Asal
Asia selatan   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Lembab, Curah hujan   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
India   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Amerika Serikat   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Mexico   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
jamblang   

Sinonim
Tidak tersedia   
Eugenia cumini   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Myrtales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Myrtaceae   

Marga
Mangifera   
Syzygium   

Jenis
M. indica   
S. cumini   

generik Grup
mete   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah