×

eikelpompoen
eikelpompoen

Oranje
Oranje



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
Oranje

eikelpompoen vs Oranje

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Diarree, braken
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

135,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Citrus

Seizoen

Winter
Winter

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Oranje

Inside Color

Geel
Oranje

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
sappig

Smaak

zoetachtig
Zoetzuur

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Zuid-Oost-Azië

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.8-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Brazilië

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Costa Rica
Duitsland

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Citrus sinensis

Synoniem

winter Squash
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Rutaceae

Geslacht

cucurbita
Citrus

species

pepo
C. × sinensis

Generic Group

-
Citrusvrucht