eikelpompoen

zwarte bes

eikelpompoen vs zwarte bes

eikelpompoen

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,40 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

263,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

22,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

89,70 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

40,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

47,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Winter

Zomer

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Zwart

4.6 Inside Color

Geel

Grijs

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig