Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs loquat


loquat vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Suiker
4,42 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,20 g  
19
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

choline
12,30 mg  
4
2,30 mg  
35

Dik
0,65 g  
12
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,69 mg  
18
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zink
0,42 mg  
6
0,05 mg  
28

Fosfor
29,00 mg  
18
27,00 mg  
19

Mangaan
0,67 mg  
5
0,15 mg  
26

Koper
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
13,00 mg  
31

Omega 6s
249,00 mg  
7
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Water inhoud
85,75 g  
37
86,73 g  
31

As
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Japan  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Polen  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Eriobotrya  

species
R. idaeus  
E. japonica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits