Lampone contro Nespole
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
12,14 g
40
Fibra
6,50 g
6
1,70 g
29
Zucchero
4,42 g
99+
Non Disponibile
Proteina
1,20 g
19
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
Non Disponibile
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
Non Disponibile
Colina
12,30 mg
3
Non Disponibile
Grasso
0,65 g
12
0,20 g
33
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ferro
0,69 mg
18
0,28 mg
37
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
25,00 mg
18
16,00 mg
25
Magnesio
22,00 mg
11
13,00 mg
22
Zinco
0,42 mg
6
0,05 mg
28
Fosforo
29,00 mg
18
27,00 mg
19
Manganese
0,67 mg
5
0,15 mg
22
Rame
0,09 mg
24
0,04 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
13,00 mg
28
Omega 6s
249,00 mg
7
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
2,00 mg
15
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
86,73 g
29
Cenere
0,46 g
29
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
47,00 kcal
26
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
67,00 kcal
16
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
Non Disponibile
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Inverno
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Arancia
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce, Crostata
Origine
Europa, Nord Asia
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
- I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Giappone
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
Top Esportatore
Polonia
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Eriobotrya japonica
Sinonimo
Non Disponibile
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Rubus
Eriobotrya
Specie
R. idaeus
E. japonica
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
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