Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Passievrucht


Passievrucht vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
23,40 g  
9

Vezel
8,00 g  
3
10,40 g  
1

Suiker
13,00 g  
16
11,20 g  
23

Eiwit
14,07 g  
1
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
1,00 g  
6
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
348,00 mg  
13

Ijzer
9,00 mg  
1
1,60 mg  
8

Natrium
24,00 mg  
4
28,00 mg  
2

Calcium
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magnesium
0,00 mg  
31
29,00 mg  
6

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
68,00 mg  
3

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
2,00 mg  
1
0,09 mg  
25

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
0,00 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
geen Types  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
purper, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Passiflora edulis  

Synoniem
wolfberry  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
malpighiales  

Familie
Solanaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Lycium  
Passiflora  

species
L. barbarum  
P. edulis  

Generic Group
-  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits