Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Pasja Owoce


Pasja Owoce vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
23,40 g  
9

Włókno
8,00 g  
3
10,40 g  
1

Cukier
13,00 g  
16
11,20 g  
23

Białko
14,07 g  
1
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
1,00 g  
6
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
348,00 mg  
13

Żelazo
9,00 mg  
1
1,60 mg  
8

Sód
24,00 mg  
4
28,00 mg  
2

Wapń
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magnez
0,00 mg  
31
29,00 mg  
6

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
68,00 mg  
3

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
2,00 mg  
1
0,09 mg  
25

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
-  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.8-8.1  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chiny  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Passiflora edulis  

Synonim
Kolcowoju  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Malpighiales  

Rodzina
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genus
Lycium  
Passiflora  

Gatunki
L. barbarum  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
-  
Passiflory  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce