Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Ugli Owoc Żywienie
f
Pasja Owoce
Ugli Owoc
Ugli Owoc vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
11,00 g
99+
Włókno
10,40 g
1
2,00 g
28
Cukier
11,20 g
23
8,00 g
99+
Białko
2,20 g
9
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
-
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
-
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
70,00 mg
8
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,20 mcg
40
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
7,60 mg
16
8,40 mg
13
Sadło
0,70 g
10
0,20 g
33
Minerały
Potas
348,00 mg
13
170,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
0,20 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Wapń
12,00 mg
30
23,00 mg
20
Magnez
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
68,00 mg
3
14,00 mg
32
Mangan
0,13 mg
29
-
Miedź
0,09 mg
25
0,07 mg
32
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
15,00 mg
30
Omega 6s
410,00 mg
3
25,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
24,00 mg
6
Zawartość Wody
72,93 g
99+
90,50 g
11
Popiół
0,80 g
13
0,60 g
21
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce