Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Ugli Owoc
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
27,12 g
6
Włókno
2,00 g
28
4,90 g
11
Cukier
8,00 g
99+
11,00 g
24
Białko
1,00 g
25
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
22,00 mcg
32
Cholina
8,40 mg
13
9,80 mg
9
Sadło
0,20 g
33
0,23 g
32
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,20 mg
99+
0,54 mg
23
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
23,00 mg
20
17,00 mg
25
Magnez
11,00 mg
24
25,00 mg
9
Cynk
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
30,00 mg
17
Mangan
-
0,06 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
18,00 mg
28
Omega 6s
25,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
14,00 mg
14
Zawartość Wody
90,50 g
11
70,65 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce