Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Suiker
8,00 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
17,00 mg  
25

Magnesium
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

Mangaan
-  
0,06 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Water inhoud
90,50 g  
11
70,65 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits