Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
11,50 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
2,80 g  
23

Suiker
11,00 g  
24
0,00 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
15,00 mg  
27

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
9,00 mg  
39

Mangaan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
48,00 mg  
17

Omega 6s
48,00 mg  
35
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9

Water inhoud
70,65 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,93 g  
10
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits