Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
11,50 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
2,80 g  
23

Suiker
11,00 g  
24
0,00 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
15,00 mg  
27

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
9,00 mg  
39

Mangaan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
48,00 mg  
17

Omega 6s
48,00 mg  
35
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9

Water inhoud
70,65 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,93 g  
10
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
South Pacific  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-7.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Japan  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Moraceae  
Ericaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Vaccinium  

species
A. altilis  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Moerbei  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits