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L'albero del pane contro Bilberry Nutrizione
f
L'albero del pane
Bilberry
Bilberry contro L'albero del pane Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
27,12 g
6
11,50 g
99+
Fibra
4,90 g
11
2,80 g
22
Zucchero
11,00 g
17
0,00 g
99+
Proteina
1,07 g
22
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg
19
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg
5
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg
31
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
4,00 mcg
18
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Colina
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Grasso
0,23 g
32
0,50 g
18
Minerali
Potassio
490,00 mg
5
103,00 mg
99+
Ferro
0,54 mg
23
0,80 mg
16
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
17,00 mg
24
15,00 mg
26
Magnesio
25,00 mg
9
7,00 mg
28
Zinco
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosforo
30,00 mg
17
9,00 mg
39
Manganese
0,06 mg
99+
3,30 mg
1
Rame
0,08 mg
26
0,11 mg
19
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
26
Non Disponibile
Omega 6s
48,00 mg
34
Non Disponibile
Steroli
Contenuto di Acqua
70,65 g
99+
0,20 g
99+
Cenere
0,93 g
10
87,10 g
1
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Physalis Frutta
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Tamarindo Frutta
Avocado Frutta
Banana Frutta
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Melograno
Benefici
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Nutrizione
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Benefici
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Oliva
Benefici
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Bilberry e Physalis
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