Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
11,00 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
2,00 g  
28

Suiker
11,20 g  
23
8,00 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
-  

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,70 g  
10
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
170,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
23,00 mg  
20

Magnesium
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
68,00 mg  
3
14,00 mg  
32

Mangaan
0,13 mg  
29
-  

Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
410,00 mg  
3
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
72,93 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits