Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Pasja Owoce Żywienie
f
Ugli Owoc
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
23,40 g
9
Włókno
2,00 g
28
10,40 g
1
Cukier
8,00 g
99+
11,20 g
23
Białko
1,00 g
25
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
-
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
7,60 mg
16
Sadło
0,20 g
33
0,70 g
10
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,20 mg
99+
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
23,00 mg
20
12,00 mg
30
Magnez
11,00 mg
24
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
68,00 mg
3
Mangan
-
0,13 mg
29
Miedź
0,07 mg
32
0,09 mg
25
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
1,00 mg
99+
Omega 6s
25,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Zawartość Wody
90,50 g
11
72,93 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce