Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs markisa Nutrition


markisa vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
23.40 g   
9

serat
2.00 g   
26
10.40 g   
1

Sugar
8.00 g   
36
11.20 g   
16

protein
1.00 g   
25
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
1.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg   
8
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
30

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
ora Sumadhiya   
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
348.00 mg   
13

Iron
ora Sumadhiya   
1.60 mg   
8

sodium
ora Sumadhiya   
28.00 mg   
2

calcium
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
29

Magnesium
ora Sumadhiya   
29.00 mg   
6

seng
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
23

fosfor
ora Sumadhiya   
68.00 mg   
3

tembaga
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
25

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
37

6s Omega
ora Sumadhiya   
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
72.93 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low