Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs bilberry Nutrition


bilberry vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
11.50 g   
99+

serat
10.40 g   
1
2.80 g   
22

Sugar
11.20 g   
16
0.00 g   
99+

protein
2.20 g   
9
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
1.08 MCG   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.58 mg   
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
44.00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
4.00 MCG   
18

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32

lemak
0.70 g   
10
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
103.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.80 mg   
16

sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17

calcium
12.00 mg   
29
15.00 mg   
26

Magnesium
29.00 mg   
6
7.00 mg   
28

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
68.00 mg   
3
9.00 mg   
39

Manganese
ora Sumadhiya   
3.30 mg   
1

tembaga
0.09 mg   
25
0.11 mg   
19

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
ora Sumadhiya   

6s Omega
410.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
0.20 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
87.10 g   
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori