Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Bilberry Żywienie


Bilberry vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
11,50 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Cukier
11,20 g  
23
0,00 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,70 g  
10
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
103,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,80 mg  
16

Sód
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Wapń
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnez
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
9,00 mg  
39

Mangan
0,13 mg  
29
3,30 mg  
1

Miedź
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
410,00 mg  
3
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
0,20 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
87,10 g  
1

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce