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Fruta Ugli vs Maracuyá Nutrición

Fruta Ugli
Maracuyá
Maracuyá vs Fruta Ugli Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
11,00 g  
99+
23,40 g  
9
Fibra
2,00 g  
28
10,40 g  
1
Azúcar
8,00 g  
99+
11,20 g  
23
Proteína
1,00 g  
25
2,20 g  
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
-  
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Grasa
0,20 g  
33
0,70 g  
10
Minerales
  
  
Potasio
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Hierro
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcio
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30
Magnesio
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fósforo
14,00 mg  
32
68,00 mg  
3
Manganeso
-  
0,13 mg  
29
Cobre
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
15,00 mg  
30
1,00 mg  
99+
Omega 6s
25,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
90,50 g  
11
72,93 g  
99+
Ceniza
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Calorías >>
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