Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Zahăr
8,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
-  
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodiu
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calciu
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30

Magneziu
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
68,00 mg  
3

Mangan
-  
0,13 mg  
29

Cupru
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

6s omega
25,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Continut de apa
90,50 g  
11
72,93 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut