Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Damson Żywienie


Damson vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
11,42 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
1,40 g  
34

Cukier
11,20 g  
23
9,92 g  
29

Białko
2,20 g  
9
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Cholina
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Sadło
0,70 g  
10
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
157,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnez
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
16,00 mg  
29

Mangan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce