×

gouden Kiwi
gouden Kiwi

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
gouden Kiwi
X
Pompoen

gouden Kiwi vs Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,23 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

10,98 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,23 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

4,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,50 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

34,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

105,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,49 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

114,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,56 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

316,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,29 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,15 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

163,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

122,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,22 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,76 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

61,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

61,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

352,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

105,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

61,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

345,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
BES

Seizoen

Lente, Zomer, Winter
Alle seizoenen

rassen

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Bruin, Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Geel
romige Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

China
Mexico

groeit op

Vines
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Italië
China

Andere landen

Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Nieuw Zeeland
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Actinidia chinensis
Cucurbita maxima

Synoniem

Actinidia chinensis
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Ericales
cucurbitales

Familie

Actinidiaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Actinidia
cucurbita

species

A. chinensis
cucurbita mixta

Generic Group

Kiwi
-