Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Peer


Peer vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
15,23 g  
26

Vezel
3,00 g  
21
3,10 g  
20

Suiker
8,99 g  
36
9,75 g  
31

Eiwit
1,14 g  
20
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
44,00 mcg  
26

choline
7,80 mg  
14
5,10 mg  
29

Dik
0,52 g  
17
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,18 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
9,00 mg  
36

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

Mangaan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,08 mg  
27

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
1,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Water inhoud
83,07 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Groen  
Geel  

Inside Color
Groen  
Wit  

Vorm
ovaal  
Peer  

structuur
sappig  
Korrelig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
China  
China, Japan  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Pyrus communis  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Pyrus  

species
A. deliciosa  
P. communis  

Generic Group
Kiwi  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits