Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs vlierbes Nutrition

Peer
vlierbes
vlierbes vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,23 g   
26
18,40 g   
16
Vezel
3,10 g   
19
7,00 g   
4
Suiker
9,75 g   
24
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,36 g   
99+
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   
choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   
Dik
0,14 g   
39
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,18 mg   
99+
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
9,00 mg   
35
38,00 mg   
9
Magnesium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30
Zink
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Koper
0,08 mg   
27
0,06 mg   
36
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9
Omega 6s
93,00 mg   
20
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   
Water inhoud
83,96 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,32 g   
37
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!