Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs vlierbes Nutrition

Peer
vlierbes
vlierbes vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
18,40 g  
16
Vezel
3,10 g  
20
7,00 g  
4
Suiker
9,75 g  
31
7,00 g  
99+
Eiwit
0,36 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Dik
0,14 g  
39
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Ijzer
0,18 mg  
99+
1,60 mg  
8
Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Calcium
9,00 mg  
36
38,00 mg  
9
Magnesium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30
Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
9
Koper
0,08 mg  
27
0,06 mg  
36
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
Omega 6s
93,00 mg  
20
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Water inhoud
83,96 g  
99+
79,80 g  
99+
As
0,32 g  
38
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!