Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs witte Grapefruit


witte Grapefruit vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
8,41 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Suiker
8,99 g  
36
7,31 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
10,00 mcg  
35

choline
7,80 mg  
14
7,70 mg  
15

Dik
0,52 g  
17
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,06 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
34,00 mg  
12
12,00 mg  
30

Magnesium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
8,00 mg  
40

Mangaan
0,10 mg  
36
0,01 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
5,00 mg  
37

Omega 6s
246,00 mg  
8
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
83,07 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,61 g  
20
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
Tropisch  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Wit  

Inside Color
Groen  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Scherp  

Oorsprong
China  
Barbados  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Citrus paradisi  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Actinidia  
Citrus  

species
A. deliciosa  
C. × paradisi  

Generic Group
Kiwi  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits