Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel en Bosbes


Bosbes en Groene appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
14,49 g   
29

Vezel
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Suiker
10,00 g   
20
9,96 g   
21

Eiwit
0,30 g   
99+
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
80,00 mcg   
17

choline
3,40 mg   
28
6,00 mg   
20

Dik
0,20 g   
33
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
5,00 mg   
30
6,00 mg   
29

Zink
0,00 mg   
30
0,16 mg   
17

Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13

Koper
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
58,00 mg   
13

Omega 6s
43,00 mg   
37
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
26,40 mg   
5

Water inhoud
85,60 g   
36
84,21 g   
39

As
0,20 g   
99+
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal   
22
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal   
17
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal   
32
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Wit   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet, Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Malus   
Vaccinium   

species
M. domestica   
V. myrtillus   

Generic Group
Roos   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits