Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel en Mandarijn


Mandarijn en Groene appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
13,34 g  
35

Vezel
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Suiker
10,00 g  
27
10,58 g  
26

Eiwit
0,30 g  
99+
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
138,00 mcg  
7

choline
3,40 mg  
33
10,20 mg  
7

Dik
0,20 g  
33
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magnesium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zink
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
18,00 mg  
28

Omega 6s
43,00 mg  
38
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,60 g  
38
85,17 g  
39

As
0,20 g  
99+
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
Rusland  
China  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Citrus reticulata  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Malus  
Citrus  

species
M. domestica  
C. reticulata  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits