Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel vs Ananas


Ananas vs Groene appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
13,12 g  
37

Vezel
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Suiker
10,00 g  
27
9,85 g  
30

Eiwit
0,30 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

choline
3,40 mg  
33
5,50 mg  
27

Dik
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zink
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
8,00 mg  
40

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
17,00 mg  
29

Omega 6s
43,00 mg  
38
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Water inhoud
85,60 g  
38
86,00 g  
35

As
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Costa Rica  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Rusland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Ananas comosus  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
commelinidae  

Bestellen
Rosales  
Poales  

Familie
rosaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Malus  
Ananas  

species
M. domestica  
A. comosus  

Generic Group
Roos  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits