Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Oranje


Oranje en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
11,75 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Suiker
2,40 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
0,86 g  
32
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
129,00 mcg  
11

choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Dik
0,17 g  
36
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangaan
0,12 mg  
31
0,03 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36

Omega 6s
54,00 mg  
31
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
93,90 g  
4
86,75 g  
30

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
fruit groente  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Oranje  

Inside Color
Licht groen  
Oranje  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Canada  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Citrus sinensis  

Synoniem
Capsicum annuum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Citrus  

species
C. jaar  
C. × sinensis  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits