Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Oranje


Oranje vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Suiker
2,40 g   
99+
9,35 g   
26

Eiwit
0,86 g   
32
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
129,00 mcg   
9

choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Dik
0,17 g   
36
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangaan
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Omega 6s
54,00 mg   
30
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
86,75 g   
28

As
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
47,00 kcal   
16

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
45,00 kcal   
19

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
300,00 kcal   
17

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
45,00 kcal   
33

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
fruit groente   
Citrus   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen   
Oranje   

Inside Color
Licht groen   
Oranje   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
sappig   

Smaak
NA   
Zoetzuur   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Brazilië   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Canada   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Citrus sinensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Citrus   

species
C. jaar   
C. × sinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits