Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Oranje Nutrition


Oranje vs Groene paprika Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Suiker
2,40 g   
99+
9,35 g   
26

Eiwit
0,86 g   
32
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
129,00 mcg   
9

choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Dik
0,17 g   
36
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangaan
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32

Omega 6s
54,00 mg   
30
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
86,75 g   
28

As
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits