Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Oranje Nutrition


Oranje vs Groene paprika Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
11,75 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Suiker
2,40 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
0,86 g  
32
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
129,00 mcg  
11

choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Dik
0,17 g  
36
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangaan
0,12 mg  
31
0,03 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
7,00 mg  
36

Omega 6s
54,00 mg  
31
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
93,90 g  
4
86,75 g  
30

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits