Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Pimentão verde vs Laranja Nutrição

Pimentão verde
Laranja
Laranja vs Pimentão verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
4,64 g   
99+
11,75 g   
99+
Fibra
1,80 g   
28
2,40 g   
24
Açucar
2,40 g   
99+
9,35 g   
26
Proteína
0,86 g   
32
0,94 g   
28
Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
30,00 mcg   
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
129,00 mcg   
9
Choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10
Gordo
0,17 g   
36
0,12 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
175,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Ferro
0,34 mg   
32
0,10 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Cálcio
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7
Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinco
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26
Fósforo
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32
Manganês
0,12 mg   
27
0,03 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
7,00 mg   
32
6s Omega
54,00 mg   
30
18,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   
Teor de água
93,90 g   
4
86,75 g   
28
Cinza
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!