Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
1,80 g   
28

Suiker
9,35 g   
26
2,40 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
341,00 mcg   
3

choline
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Dik
0,12 g   
99+
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
40,00 mg   
7
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fosfor
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
27

Koper
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
8,00 mg   
31

Omega 6s
18,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
86,75 g   
28
93,90 g   
4

As
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits