Groene paprika

Watermeloen

Groene paprika en Watermeloen

Groene paprika

Watermeloen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

4,64 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,40 g6,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,86 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,17 g0,15 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

175,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,34 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

93,90 g91,45 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,25 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

20,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar150,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente

BES, Meloen

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

4.6 Inside Color

Licht groen

Rood

4.7 Vorm

onregelmatig ovaal

Ronde

4.8 structuur