Poivron vert

Pastèque

Poivron vert et Pastèque

Poivron vert

Pastèque

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g6,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,25 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry, Melon

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Rouge

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Afrique du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.