Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs boysenberry


boysenberry vs Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
12,20 g  
39

Vezel
0,60 g  
99+
5,30 g  
9

Suiker
14,00 g  
13
6,90 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14

choline
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Dik
0,23 g  
32
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,85 mg  
15

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
27,00 mg  
16

Magnesium
35,00 mg  
3
16,00 mg  
18

Zink
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,55 mg  
8

Koper
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Water inhoud
84,75 g  
40
85,90 g  
36

As
0,50 g  
27
0,54 g  
23

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Thorn en Thornless  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Zwart, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
purper  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
-  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
-  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
-  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
Indië  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Rubus ursinus x idaeus  

Synoniem
Eugenia cumini  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
Syzygium  
Rubus  

species
S. cumini  
R. ursinus x idaeus  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits