Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Lychee Nutrition

Japanese Persimmon
Lychee
Lychee vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
16,53 g  
19
Vezel
3,60 g  
17
1,30 g  
35
Suiker
12,53 g  
19
15,23 g  
12
Eiwit
0,58 g  
99+
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18
Dik
0,19 g  
34
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ijzer
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zink
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Fosfor
17,00 mg  
28
31,00 mg  
16
Mangaan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
17
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
65,00 mg  
12
Omega 6s
39,00 mg  
39
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20
Water inhoud
80,32 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!