Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
24,23 g   
8

Vezel
Niet beschikbaar   
9,00 g   
2

Suiker
Niet beschikbaar   
6,23 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4

Dik
0,20 g   
33
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
356,00 mg   
12

Ijzer
0,48 mg   
26
2,43 mg   
4

Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcium
21,00 mg   
21
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,05 mg   
28
1,10 mg   
2

Fosfor
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1

Mangaan
0,08 mg   
34
1,50 mg   
2

Koper
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
77,86 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,51 g   
25
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal   
19
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Syrië   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus   
Cocos nucifera   

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
Rhamnaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Ziziphus   
Cocos   

species
Z. zizyphus   
C. nucifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits