×

kantaloepa
kantaloepa

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
kantaloepa
X
eikelpompoen

kantaloepa en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,16 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,86 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,84 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,19 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

267,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,21 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

16,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,18 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,41 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,15 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,65 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

34,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

64,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

365,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

316,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen
BES

Seizoen

Zomer
Winter

rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

romige Oranje
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Sappig, muskusachtig, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Afrika, Indië
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

Vines
Vines

Teelt

Bodemtype

zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica

Top exporteur

Spanje
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucumis melo var. cantalupensis
Cucurbita

Synoniem

Cucumis melo var. reticulatus
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

cucurbitales
cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

cucumis
cucurbita

species

C. melo
pepo

Generic Group

Kalebas
-