kantaloepa

Durian

kantaloepa vs Durian

kantaloepa

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,16 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,86 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,84 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

26,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,19 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

267,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,21 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

16,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,18 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,41 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,41 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,15 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

0,65 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

64,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

365,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

316,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Meloen

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Moesson

4.3 rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Groen

4.6 Inside Color

romige Oranje

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur